El modelo de la Terapia de la Gestalt de Fritz Perls, propone la escucha de nuestro cuerpo y nos ayuda a descubrir nuestras necesidades, dándonos cuenta ”aquí y ahora” de cómo perdemos el contacto con nuestra experiencia, de cómo evitamos y marginamos emociones, y nos ayuda a descubrir amablemente nuestra responsabilidad.
Y así aumentar nuestros recursos personales, y ayudarnos al crecimiento de nuestras partes sanas.
La Gestalt desarrolla la unificación del ser humano, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales, y espirituales pues sólo se puede cambiar lo que se acepta y favorece un contacto auténtico con los otros, con uno mismo.