1.- En tu Diario Íntimo escribe sobre algún episodio parecido a un «Segundo Viaje» por algún cambio importante en tu vida que te haya llevado por derroteros desconocidos, por el que has tenido que afrontar situaciones que no esperabas y sentirte un hombre, una mujer muy diferentes.
2.- Pregúntate qué cambios se han producido en tu vida?
3.- ¿Qué han supuesto para ti? Dolor, conflicto, liberación…
4.- Si aún estás inmerso en este «Segundo Viaje» ¿Qué puedes hacer para que sea una buena experiencia? Algo bueno para ti.
5.- Lee con paz las respuestas que has ido escribiendo y anota lo que sientes cuando lees lo que has escrito, pregúntate de qué te das cuenta, y escribe lo que te vaya saliendo, tus reflexiones, tus sentimientos.