CUIDANDO NUESTRO CEREBRO (30): AUMENTA TU RESERVA COGNITIVA

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¿ Qué es la reserva cognitiva?: Es un factor de protección neuronal que permite al cerebro envejecer mejor, retrasar la aparición de enfermedades cerebrales o conseguir que avancen más despacio.

2.- Los psicólogos del deporte se dieron cuenta de que los deportistas que habían llegado más lejos en los estudios o mostraban un mayor grado de inteligencia en pruebas de aptitud académica, tenían cierto grado de proteccion frente a lesiones neurológicas.

3.- La capacidad protectora de la reserva cognitiva está muy bien documentada y ha sido observada en personas con tumores cerebrales, ictus, y enfermedades neurodegenetativas.