1.- El proceso de reorganización de los recuerdos del día y el almacenamiento junto a otros recuerdos lejanos provoca los sueños.
2.- Algunas personas recuerdan sus sueños y otras no, todos soñamos cuatro o cinco veces cada noche.
3.- Uno de los factores que determina que recordemos o no lo que hemos soñado tiene que ver con la cercanía del sueño y el momento de despertar. Si te despiertas justo al acabar el ciclo REM, es más probable que recuerdes las ensoñaciones que acabas de vivir.
4.- Otro de los factores que interviene en el recuerdo del sueño es la intensidad emocional del mismo. Muchas personas creen soñar solo con cosas muy placenteras o, en el otro extremo, con escenas angustiosas.