1.- Si conoces personas que conviven con un alto grado de estrés te darás cuenta de que el color de su pelo, su piel, el contorno de sus ojos reflejan un aceleramiento del paso del tiempo.
2.- El estrés envejece. Reduce la producción de una enzima que retrasa el ritmo del envejecimiento celular.
3.- Observarás que las personas muy estresadas tienen un aspecto físico estropeado, ojeras, arrugas, canas prematuras.
4.- El estrés hace envejecer a tus células cerebrales con rapidez. El estrés favorece o al menos acelera la aparición del Alzheimer.
5.- El Doctor Álvaro Bilbao confirma que la exposición prolongada al estrés agota la respuesta inmunitaria del organismo y provoca inflamación cerebral que está asociada a un mayor ritmo de progresión de Alzheimer.