1.- La culpabilidad sana, se ocupa de la otra persona.
2.- Me siento culpable porque he hecho daño a otra persona. Es una culpabilidad personal.
3.- Me importa tu dolor, tu tristeza.
4.- Se elabora en la libertad, me siento responsablemente libre pues he elegido una conducta consciente de que causaba dolor o trastorno a otra persona.
5.- La culpabilidad sana no está reñida con el amor sano a uno mismo.
6.- Me fío del perdón que libera, me dejo perdonar por la otra persona y dejo de darle vueltas obsesiva y angustiosamente.