1.- Dedica otro capítulo en tu «Diario Íntimo» a aquellos acontecimientos puntuales que han influido en tu vida.
2.- Seguramente imprevistos que te han descolocado, o confundido, o abatido, ante los que no sabías qué hacer, quizás alguna sorpresa muy agradable, una buena noticia…
3.- Todos estamos viviendo «una pandemia inesperada»…
4.- Escribe sobre estos acontecimientos, tranquilamente, con paz, en silencio… Difíciles de asumir, digerir, integrar en nuestra vida.
5.- Date cuenta de qué sentimientos se despiertan en ti cuando escribes.
6.- Y anota a vuela pluma, de qué te das cuenta cuando escribes sobre esos sentimientos que en este momento se están despertando.