Nos dice el Doctor Alvaro Bilbao:
1.- De acuerdo con las investigaciones sobre el desarrollo de la felicidad, las personas que perciben que su vida tiene un significado se muestran más felices y satisfechas.
2.- Tener un sentimiento de propósito que dirija tus acciones presentes, unos valores claros y sanos percibir tus cualidades y fortalezas para desarrollarlas por un fin en tu vida es determinante para una vida con significado.
3.- Seguro que te has sentido nuy satisfecho cuando has puesto en práctica tus habilidades. Cuando has ayudado o cuidado a otra persona que lo necesitaba o cuando has actuado consecuentenente con tus ideas y principios, pues habrás experimentado paz interior.