1.- Algunas emociones positivas pueden aclarar tu pensamiento y hacerte sentir más seguro y más feliz.
2.- Son los sentimientos positivos más profundos los que alimentan tu hambre de felicidad.
3.- La calidez, la bondad, el sentimiento de agradecimiento son determinantes para alcanzar la auténtica felicidad.
4.- Dedicar tiempo a ayudar a otros más necesitados, o estar cerca de seres queridos te acercará a la auténtica felicidad.
5.- Es también muy importante disfrutar de todo lo bueno y bello que te rodea, compartir buenos ratos con los amigos, los seres querudos y también saber estar solo para no perderte y conocerte profundamente, escuchando tus necesidades tus deseos y conocer qué es lo que de verdad te hace profundamente feliz.