EN CUARENTENA CUIDO LA SERENIDAD

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1.- En este momento de confinamiento es normal estar preocupados. 2.- Y sin embargo las emociones nos enseñan lo que tenemos que hacer. 3.- Estar sobrepasados nos hace daño. 4.- Las emociones negativas muy intensas mantenidas en el tiempo añaden más sufrimiento a una situación de por si difícil. 5.- Pierden su funcionalidad porque este […]

COVID 19: siento angustia y mucho miedo,

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1. – Si estás viviendo este momento con miedo, con angustia, con ansiedad. 2.- Si por tu trabajo tienes miedo de contagiarte, de contagiar a tus        seres queridos. 3.- Si te encuentras sola o solo. 4.- Si te deseas poder hablarlo y sentirte escuchado TE PUEDO AYUDAR Mi oferta es gratuita, me […]

VIAJE AL INTERIOR DE UNO MISMO (47): CAMINO HACIA SANTIAGO

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1.- El camino te hace ver distancias recorridas y las por recorrer, ríos que fluyen, montañas en el horizonte… El camino hacia tí mismo te hace vivir lo mejor de tu vida. 2.- El camino es cansancio, naturaleza, otras huellas, el camino te hace por dentro, te acerca a tí mismo 3.- El camino hacia […]

VIAJE AL INTERIOR DE UNO MISMO (46)

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1.- El camino hacia ti mismo te puede resultar duro pero tú eres más fuerte. 2.- El camino hacia tí mismo te da herramientas para hacerte. 3.- Tiempo, soledad, silencio, integración, encuentros, presencia, amor… 4.- El camino hacia ti mismo te desinstala, te permite mirar para orientarte hacia un horizonte que redimensiona tu existencia.

VIAJE AL INTERIOR DE UNO MISMO (41): QUE EL CAMINO TE HAGA

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1.- Fatiga, esfuerzos, ampollas en los pies, calor, o frío, hambre, dureza …También ilusión, amistad, encuentros, fuerza, respirar aire puro. 2.- Lo importante y definitivo, desde la dimensión psicoespiritual, no es hacer el camino sino que EL CAMINO te haga