1.- En una risa, solo hay risa, no hay un pensamiento que va por otro sitio.
2.- Cuando ríes hay una unidad entre tu pensamiento y en la acción, en donde estás, en tu cuerpo.
3.- Cuando estamos contentos no estamos pensando.
4.- Cuando estamos contentos solo estamos contentos, estamos donde estamos, eso aumenta nuestra felicidad.
5.- Presencia, el estar en lo que uno está nada más y esto nos hace sentirnos más felices.