CUIDAR LAS EMOCIONES AGRADABLES DURANTE LA ALERTA SANITARIA POR EL COVID-19 (3)

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Llegó la primavera…

1.- Atesoraremos estos espacios agradables y recordaremos este tiempo tan difícil como  un tiempo que también ha sido bueno.

2.- Un tiempo en el que hemos crecido como personas.

3.- Es bueno que nos fijemos en las situaciones que nos producen bienestar, no grandilocuentes si no pequeñas situaciones que nos producen un agradable confort.

4.- La primera sensación que nos produce bienestar es que estamos vivos y respiramos.

5.- Cada respiración despierta nuestras células a la alegría de vivir.