CUIDEMOS NUESTRA SALUD (14): SABER DESCANSAR

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La naturaleza me cuida

1.- Si estamos agotados, nerviosos, irritados, preocupados, ansiosos, con prisas, «a punto de estallar».

2.- Si no sabemos descansar.

3.- Llegaremos a un agotamiento muy grande.

4.- Y además de sentimientos de fatiga, nos vendrán ideas tristes, deprimentes, pesimistas.

5.- Nos vendrá bien aprender a desconectar.