MI DIARIO ÍNTIMO: VIAJE AL FONDO DE MI MAR (10): DÍA A DÍA

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En  la distancia

1.- Observa el  recuerdo del día que ya está pasando o ha pasado desde una cierta distancia interior.

2.- La película de ese día: encuentros, desencuentros, penas, alegrías, aciertos,  meteduras desaciertos, meteduras de pata, favores hechos, favores recibidos, etc…

3.- Observa esa película como proyectada en una pantalla imaginaria, sin hacer juicios de valor, sin condenarte, sin ensalzarte.

4.- La observación serena y desapasionada puede tener un efecto terapéutico, sanador.

5.- La sola consciencia hará morir todo lo malsano y hará crecer todo lo sano… Como el sol que da vida a las plantas y  acaba con los gérmenes (Tony de Mello)