MI DIRARIO ÍNTIMO: VIAJE HACIA EL FONDO DE MI MAR (8): ¿CÓMO?

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Fluyendo

¿CÓMO?

1.-  Escribe sin pensarlo mucho, evita analizar, diagnosticar, juzgar y sobre todo condenar.

2.- Confía en ti,  irá saliendo tu verdad, el juicio es innecesario.

3.- Luces, sombras, te recuerdo que «sin las sombras no hay luz», te resultará sanador y sentirás que creces y que cada vez eres más profundo.

4.- Cuando escribes evocas, te aclaras, las palabras permanecen y como el agua fluyen y seguirás un cauce, sin perderte.

5.- En un cuaderno, en ordenador… un soporte que te guste, bonito para ti, con llave sin ella, dibuja, garabatea, llena de color, haz esquemas, recortes, cartas, fotos, pega recuerdos… escribe DÍA a DIA en un cuaderno y puedes ayudarte con otros para hacer ejercicios, explorar, profundizar, un cuaderno auxiliar, como borrador,

6.- El Diario Íntimo es tu libro y siempre te saldrá bien.